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四季皮肤保养妙法

发布日期:2017-02-17

  一、春天如何保养皮肤春天的气候,既可呈现沮暖宜人、风和日丽、生气勃勃的景象,又可出现余寒未消、燥风肆虐、昼夜温差较大的情况,针对多变的气候,皮肤的保养亦应采取相应的措施。广州美容美发培训金莎学院和大家一起分享四季皮肤保养妙法。
  一般来讲,由于气温的回升和日照时间的延长,皮肤开始从严冬的干燥、易皱中逐渐缓和下来,新陈代谢随之旺盛,肤色和肤质都随机能的活跃而得以改善,因此可以说,春天的皮肤是四季中最美、最具有活力的。但由于春风比较干燥,加上刚刚“复苏”的皮肤还较脆弱、敏感,所以保养中要特别注意以下几点。
  (1)干性和中性皮肤者,应充分保持皮肤较高的湿度环境,包括内环境和外环境。内环境指的是从内部喂水,也就是要多喝水使皮肤滋润,还可多吃含水分多的食物,如热柠檬水、蔬菜汁、果汁等。外环境主要指从外表水化皮肤,除日常的洗脸外可用加湿器改善干操的室内环境,并可用蒸气浴面。同时,选用保湿增水性能好的高脂护肤化妆品,如各种乳液、冷霜等。
  (2)由于新陈代谢的增加及春天大风中所带的灰尘的侵袭,油性皮肤者应格外注愈面部皮肤的清洁,保持毛孔的畅通,防止灰尘和油脂相混合造成粉刺的发生,在化妆品的选用上使用水质性护肤品即可。
  (3)春末夏初,日渐强烈的阳光会尤情地侵袭皮肤,对于经常在户外活动的人,应开始注意采取必要的避光措施。
  (4)“桃花癣”是春天里常见的皮肤病,一般在桃花开放后发病或加重。表现为皮肤上圆形或不规则形的鲜红色斑片状、糠状鳞屑样改变.并常常脱落白屑,很影响皮肤的美观,可用5一10%硫磺软青或醋酸可的松一尿素软膏局部涂抹。
  二、夏天如何保养皮肤酷暑当头,赤口炎炎的夏季,皮肤细胞更替比其他季节明显加快,大量死亡的角质细胞堆积在表皮,皮脂分泌和汗液分泌也明显增多,如不及时除去油污、汗液和“死皮”,极易使皮肤患脂滋性皮炎、粉刺、脓疤等皮肤病,故夏季皮肤的养护,首当其冲的是保持皮肤的清洁。
  每天适当增加洗脸的次数,以及时去除油污及汗水,一般每天以2一3次为宜,并可适当增加磨砂膏的使用次数。至少一周应对皮肤进行一次大清扫,彻底去除死亡的表皮细胞,让新生的皮肤细胞显露在外,使皮肤尽量显得清新、滋润、娇嫩。
  夏季一般不宜用油性过大的润肤青、脂类,而应选用一些水质性化妆品,如乳液、蜜类等。洁面后,可根据自己的肤质,选用合适的化妆水轻拍面部.再用营养霜敷面,以及时补充失去的水分。
  夏季的阳光是非常厉害的(特别是中午前后的烈日),因其所含紫外线一日较高,对皮肤会产生许多不良影响,除了会发生日光性皮炎、雀斑、黄褐斑外.过度的暴晒还会引发皮肤癌前期病变及皮肤恶性肿瘤,所以,户外活动时一定要带上遮阳帽、太阳镜,涂抹防晒剂。回到室内后,迅速以冷水洗面,并涂以晒后霜对皮肤进行精心的晒后护理。第一次暴晒于阳光下不要超过巧分钟,一天最好不要晒过40-60分钟。
  A季水果蔬菜丰富,它不但给您提供了丰富的营养,还给美容护肤带来了便利的天然原料。您可用黄瓜或西瓜皮直接涂擦面部,或用一些蔬菜如西红柿与丝瓜捣烂取汁涂于面部,都会收到良好的效果。
  三、秋天如何保养皮肤初秋,天气虽已有凉意,但中午前后的紫外线光仍十分强烈,经夏日晒后的皮肤,除了应坚持敷面、按摩等保养外,仍应注意对紫外线光的防护,尤其对那些经日晒后有明显色素沉着和雀斑生成的皮肤.更应细心养护。户外活动时仍应坚持避免紫外线光的照射,返回室内后,给予良好的晒后护理。
  中秋时节,日晒减弱而寒气渐渐袭来.皮脂与汗腺分泌缓慢,皮肤处于干操状态,若任凭皮肤暴露在外,不及时补充水分和油分,会使反肤变得粗糙、多皱,故此时的皮肤,既要注意保持皮肤的清洁,又要避免过多的洗浴。洁肤时,应用温水洗面,并使用弱碱性化妆水轻拍面部。在润肤箱的选择上,应使用以保湿为主的抗皮肤衰老化妆品,补足面部皮肤的水分,有效地防止皮肤的千操和皱纹的产生与加深,使皮肤充实而有弹性。为改善皮肤的干燥起皱状况,可使用自然抗皱品配制的面膜傲面,如用等I的鸡蛋和蜂蜜混匀,调人极细的米粉成膏状,每日擦脸2 -3次,擦后10一15分钟冲洗干净,调敷一段时间后,可有效地保持皮肤的光泽与柔软,减缓皱纹的产生。
  四、冬天如何保养皮肤进人冬季后,由于气候寒冷,空气干煤,皮肤机能活动低下,不但干性和中性皮肤会因此更觉绷紧不适,干燥皱裂,就连油性皮肤也因冷空气的侵袭、散热的加快以及油脂分泌减少且挥发增快而出现干燥、起皱。为了让皮肤安全过冬,在养护皮肤中应特别注意以下几点。
  (1)在洁肤过程中,应尽量使用温水或冷水净面。冬季坚持用冷水浴面,对促进皮肤吸收水分,增进弹性和光泽,提高皮肤抵抗力均有良好效果。同时,要避免和减少用热水洗脸的次数,因过频的热水洗脸会使本来已趋千燥的皮肤失去更多的水分和油分。
  适当减少使用磨砂膏净面,面膜的使用也应尽最选择酒精和香料含量少,刺激性小的。
  (2)净面后,待脸上的水分自然千透后,立即用油脂护肤霜润面,并进行皮肤按摩.增进皮肤的血液循环和新陈代谢。对眼周闹、硕部等干燥起皱明显的部位,可涂用专门的防皱护肤品,并施以轻叩轻拍的手法按摩,促进营养防皱品的吸收。
  (3)由于冬季室内外温差较大,故净面后涂上润肤青后,最好过20分钟再到室外活动。外出时应戴好防寒护肤用品,减少冷空气、寒风对皮肤的刺激。从严寒中回到室内时,应立即用温热水洗面,擦上润肤剂,如室内温度过高或过于干燥时,则需用加湿器。
  另外一年中不管哪个季节,都应养成良好的饮水习惯。每天以喝8杯水为宜,水量以均匀分布在早、中、晚棍前饮用为最佳。
  睡前不宜多喝水,以免引发眼睑水肿与眼袋生成。除此之外,还可适当饮用鲜果汁、茶水、蔬菜汁等。咖啡、多糖及含酒精的饮料,因会夺去皮肤内水分而最好少用。